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ユリックスサラダ7月号(平成25年)
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徒然文章塾
「ペンを取り、徒然なるままに!」

講師/刀禰 詩織先生(元西日本新聞記者)
11月11日(土)【スタート】毎月第2土曜日10時~12時(月1回)

「秘訣は、素材の良さと調理法です。」こう言える点で、料理と文章は同じかもしれません。文章塾では、素材の選び方、展開の仕方を研鑽し、全員の文章が新聞の投稿欄に載ることを目指します。文章がたまったら、自分だけの本にするのもいいですね。移り行く時の中で色褪せぬ思い出のいくつかに、適切な形を与えませんか?
【月謝】2,500円【持参】筆記用具

1日体験教室〔入会金なし〕
日時/10月14日(土)10時~12時【受講料】1,300円【持参】筆記用具


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木肌の温もり・独特の風合いが心に響く
「ウッドバーニング(焼き絵)」に挑戦

講師/水草 岳司先生(ネイチャークラフト・アーティスト/ハーブマイスター/「ゆらりっこ」運営)
日時/10月12日(木)【スタート】毎月第2木曜日10時~12時(月1回)

市販の電気半田ごてを使って描く焼き絵の世界。特別な技術や道具も無しに気軽に楽しむことができ、アーティスティックで高度な作品作りへの挑戦も可能。ボード、下絵、トレースなどの準備、コテの基本的な使い方から丁寧に指導します。幾何学模様や風景画、動物画をはじめ、馴染みのキャラクター、そしてオリジナル絵画まで、スキルアップしながら、長く作品制作を続けられるのも特徴です。

【月謝】2,700円【教材費】毎回1,000円程度(ボード、転写シート他、必要に応じて)
【持参】軍手2セット、長袖の服装、電気半田ごて(15w~20w)、コテ台
1日体験教室〔入会金なし〕
20170709_FB_025.jpg日時/9月28日(木)10時~12時
難しいテクニックは無し!まずは「コルクボードのコースター」に美しい模様を描くことに挑戦します。
【受講料】2,000円【教材費】300円程度(ボード代含む)【傷害保険料】100円
【持参】軍手2セット、長袖の服装、電気半田ごて(15w~20w)、こて台

ナチュラル
ビューティーヨガ

講師/NOBU先生
   (LIEN認定ヨガインストラクター)
日時/10月3日(火)【スタート】
    毎月第1・3火曜日10時~11時(月2回)

もっと美肌に、もっと引き締まった体になりたい方、
ヨガで女性特有の心身の不調を改善し、
健康美人を目指しましょう。

【月謝】3,300円(月2回)
1日体験教室〔入会金なし〕
日時/9月26日(火)10時~11時
【受講料】1,300円
【持参】動きやすい服装、水分補給用飲み物、タオル

リフレッシュヨガ

講師/NOBU先生
   (LIEN認定ヨガインストラクター)
日時/火曜日クラス…10月3日(火)【スタート】
    毎月第1・3火曜日11時~12時(月2回)
    木曜日クラス…10月5日(木)【スタート】
    毎週木曜日11時30分~12時30分(月4回)

ヨガでスッキリ!健康習慣、始めませんか?
身体の硬い方でも無理なく行えます。
自分の身体の状態に合わせて、気持ちよく動いて
心も身体もリフレッシュ!どなたでも気軽にご参加下さい。

【月謝】3,300円(火曜日クラス) 
    4,600円(木曜日クラス)
1日体験教室〔入会金なし〕
日時/火曜日クラス
    …9月26日(火)11時~12時
    木曜日クラス 
    …9月28日(木)11時30分~12時30分
【受講料】いずれも1,300円
【持参】動きやすい服装、水分補給用飲み物、タオル

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育てる・味わう
ナチュラルハーブでココロも
カラダも健やかライフ!1年コース《入会金なし》

講師/水草 岳司先生
    (ハーブマイスター/自然と英語の子ども園「ゆらりっこ」運営)
日時/10月13日(講義)と20日(現地学習)いずれも第2・3金曜日10時~12時
場所/[講義]宗像ユリックス会議室
    [現地学習]講師のハーブガーデン(宗像市吉留)

宗像市の里山のハーブガーデンで栽培している完全無農薬のナチュラルハーブ。この講座では、『講義』ハーブの歴史、ハーブの種類と特徴、利用法他、『現地学習』種蒔き、挿し木、株分け、収穫、整枝、剪定、草取りなどをご指導します。自らハーブを育て、ティーやハーバルウォーター、ポプリその他、さまざまなものを毎回ハンドメイドで楽しみます。

10月:ガーデニング(収穫、育苗、植え付け)
    ハンドメイド(ハーバルソープ作り)・ハーブティー(マロー)
11月(予告):ガーデニング(収穫、育苗、植え付け)
        ハンドメイド(ハンドクリーム作り)・ハーブティー(セージ)

【月謝】4,700円【教材費】1,000円(土地利用代込み)【持参】飲み物、筆記用具

水草 岳司先生(ハーブマイスター/自然と英語の子ども園「ゆらりっこ」運営)<講師プロフィール>
東京の大手レコード会社に勤務、音楽業界の最前線で長年活躍。郷里の福岡へ移住後、クリエイティブ及びフード専門学校講師、映像・音楽作品の世界配信などを手がける一方、自然に即した生活を実践。宗像市の里山にハーブガーデンを開墾し、さまざまなハーブを育て、日々の生活に広く活用。また、自然と食育、英語、国際交流を実践する子どもとファミリーのためのサークル『Fun Farm English ゆらりっこ』を運営中。日本ハーブセラピスト協会会員

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親子体験教室

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世界に1枚だけ手彫り版画で
オリジナルデザインの
Tシャツを作ろう!《入会金なし》

講師/水草 岳司先生(ネイチャークラフト・アーティスト/ハーブマイスター/「ゆらりっこ」運営)
日時/10月15日(日)9時30分~12時30分

自分で描いた絵や模様、文字をボードに写して、彫刻刀で手彫りの版画を作ります。仕上がったボードに特殊なインクを刷り込んで、Tシャツにプレスすれば、世界に1枚、自分だけのオリジナルデザインの作品が完成!親子でそれぞれ1枚ずつ、素敵なオリジナル作品を楽しく仕上げてください。

【受講料】2,000円(親子各1人)【教材費】1,200円程度(ボード、インク代含む)【傷害保険料】100円【持参】彫刻刀セット(100円~500円)、軍手、下絵デザイン(B5サイズの紙にモノクロで描いた模様、文字など)、白地の無地のTシャツ(親子各1枚ずつ)

水草 岳司先生(ハーブマイスター/自然と英語の子ども園「ゆらりっこ」運営)<講師プロフィール>
東京の大手レコード会社に勤務、音楽業界の最前線で長年活躍。郷里の福岡へ移住後、クリエイティブ及びフード専門学校講師、映像・音楽作品の世界配信などを手がける一方、自然に即した生活を実践。宗像市の里山にハーブガーデンを開墾し、さまざまなハーブを育て、日々の生活に広く活用。また、自然と食育、英語、国際交流を実践する子どもとファミリーのためのサークル『Fun Farm English ゆらりっこ』を運営中。日本ハーブセラピスト協会会員

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好評につき第2弾!
知って得する!
活き活きライフスタイル塾3回コース3
《3回コース「お金」と「心理学」と「終活」のタメになる話

20170709_FB_024.jpg講師/安西 範芳先生(ファイナンシャルプランナー)
日時/10月3日・11月14日・12月12日
    いずれも火曜日11時~12時

【貯蓄術】お金をきちんと育てる方法が学べます。
【心理学】自分の性格や考え方の傾向を知ることで、毎日を楽しく暮らせる方法が学べます。
【終 活】お墓の問題や葬儀の疑問などをわかりやすく解説します。
この講座の特徴は、誰でも簡単に実践できる内容になっている事。難しい内容ではなく、しかも他では聞けない裏話が満載です。第一弾の講座を受けていない方でも、楽しくためになる講座になっていますので、ぜひ受講されてみて下さい。新しい発見が必ずある講座ですよ。

【受講料】3,000円(3カ月・一括前納)【教材費】300円(3回分)

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ジュエルフルーツカッティング《入会金なし》

20170708_017.jpg講師/徳永 陽子先生(ジュエルフルーツクリエイター)
♥『初めてのジュエル フルーツ体験レッスン』
日時/9月26日(火)10時~12時
場所/メイトム宗像・市民活動交流館(宗像市久原)

20170708_025.jpgフルーツの持つ色や形を丸ごと楽しめるジュエルフルーツの世界をご紹介します。簡単なデモンストレーションをご覧いただいた後は、皆様にもカッティングに挑戦していただきます。いつものバナナがボートに大変身!制作後はご自分で作った作品を美味しくいただきましょう。
【受講料】2,000円【材料費】600円【持参】エプロン、まな板、フキン2枚、ハンドタオル、筆記用具、風呂敷
予定
◉10月24日(火)/『ハロウィン』レッスン【受講料】2,800円【材料費】1,200円

講師/徳永 陽子先生(ジュエルフルーツクリエイター)<講師プロフィール>
ジュエルフルーツクリエイター【JEWEL FRUITS長崎】【フルーツカッティング サロン It`s My Style】主宰。「こんなに可愛くて、しかも食べやすい!」見る人を一瞬にしてワクワクさせてくれる素晴らしい手法をたくさんの方に知ってもらいたいと思い、サロンを開設。フリーMC、ラジオ パーソナリティーナレーションなどで活躍。ハウステンボスワッセナーのサロンと自宅教室で開催。

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はじめての手作りパン6回コース

講師/畑中 珠実先生(ホームメイドパンスクール講師)
日時/10月25日・11月22日・12月13日
    H30年1月24日・2月28日・3月28日
    いずれも水曜日10時~13時
場所/赤間西地区コミュニティ・センター

基礎のパン作りを学びましょう。小麦粉、イースト、塩、水でパンが出来ます。ゆっくり、じっくり生地の発酵を待ちオーブンの中で膨らむパンたちを眺めるのも楽しいものですよ。基礎(6回コース)を学んだ後は、アレンジコースもあります。

【月謝】2,800円(月1回)【教材費】500円~【持参】エプロン、フキン、筆記用具

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資格取得講座

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ファイナンシャル・プランナー
3級受験講座8回コース《入会金なし》

講師/田川 徹先生(ファイナンシャル・プランナー/「エルアールプラニング」代表)
日時/10月14日・21日・11月4日・18日・12月2日・16日・1月13日・20日
    いずれも土曜日10時~12時
申込み締切日/9月27日(水)

人生とお金は密接な関係にあり、お金に関する様々な知識は日々の生活をより良くするために欠かせません。知ると知らないでは大違いです。本講座はファイナンシャル・プランナー資格取得の入門編として最適な講座です。資格取得を目指す方はもちろん、人生に役立つお金にまつわる知識を学習したい方の受講も大歓迎です。 ※上のクラス(2級)も開講の予定です。

【受講料】24,000円(8回分一括前納)【教材費】テキスト代1,512円・問題集1,728円【持参】ノート、筆記用具、電卓

※ 受験日/2018年1月28日(日)※受験料/学科3,000円・実技3,000円

九星気学・手相6回コース《入会金なし》

20170709_FB_022.jpg講師/伊藤 ゆう先生(気学実践鑑定士)
日時/10月3日・11月28日・12月26日
    1月23日・2月27日・3月27日
    いずれも火曜日10時30分~12時

価値観が多様化し、激動の世の中を迎えているこんにち、易学を通じて未来を予測するなんてワクワク、ドキドキしませんか。一度覚えると、きっとどこかで役に立つ知識です。全く経験のない人でも丁寧にご指導します。

【月謝】2,800円(1回分)

1日体験教室〔入会金なし〕
日時/9月26日(火)10時30分~12時【受講料】1,700円【持参】筆記用具
※12時から個人占い(1人10分)を希望される方は別途1,200円

プロが教える
セルフタロット占い6回コース《入会金なし》

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講師/榊 紫宝先生
     (ラーヤタロットスクール所属 タロット・手相認定インストラクター)
日時/10月15日(日)【スタート】
    毎月第3日曜日10時~11時30分(月1回)
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これで自分占いができる!なかなか聞けない「本格タロット占い」のポイントをラーヤメソッドを使ってご指導します。

【月謝】3,000円【教材費】1,836円(テキスト代)・2,500円程度(ライダー版タロットカード代)【持参】お持ちの方は、ライダー版タロットカード、筆記用具

【月謝】2,800円(1回分)

1日体験教室〔入会金なし〕
日時/9月17日(日)10時~12時
体験時のみ、無料で個人占い(5~10分)致します。
【受講料】1,300円【持参】筆記用具

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ずっと使える!自信もつく!プチ開業も夢じゃない
リンパトリートメント講座6回コース《入会金なし》

講師/リンパトリートメント・アソシエイツ公認インストラクター
日時/10月3日・17日、11月14日・28日、
    12月5日、19日いずれも火曜日10時~11時30分

豊富なテクニックを用いて代謝能力や免疫力を高めるセルフ・リンパマッサージ。初心者でも無理なく始められます。講座修了後スキルアップコース、さらにプロ&癒しコースへとステップアップしていくことができます。ステップアップ修了後、資格取得を希望の方はご相談ください。

【受講料】12,600円(6回分・一括前納)【材料費】500円(毎回)【持参】首の開いたシャツ、タオル、髪留め(ヘアバンド、ピンなど)
http://www.lymph-lta.com

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短期講座

しゃれウサギ(6回コース)

全3回《入会金なし》

●講師/小島 鉄平先生(人形作家)
●日時/10月5日(木)【スタート】
    毎月第1・3木曜日13時~15時

めったにない知る人ぞ知る「珍しいお人形」です。写真のようにユーモアがあり、カワイイと大評判です。紙粘土で形造り、ちりめんの布を貼って作り上げていきます。大きさも顔も、一人ひとりの個性が光る作品に仕上がります。着物の縫い方も簡単に出来るように指導しますので、初めての方やご年配の方でも大丈夫!

【月謝】5,100円【材料費】紙粘土・髪代など(1,600円程度)、古布(白ちりめん、着物の生地など2,000円程度~)※材料や生地、飾りなどお持込み可能。こちらでも準備します。【持参】タオル(小)、紙粘土用ヘラ(お持ちでない方は別途700円)

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短期講座

登山入門全3回《入会金なし》

講師/内田 修市先生(㈳日本山岳ガイド協会公認登山ガイド)
日時/10月12日・10月19日・11月9日・12月7日いずれも木曜日

第1回座学「登山入門セミナー(安全登山を始める準備)」
日時/10月12日(木)13時~16時30分
場所/宗像ユリックス・会議室
日時/10月19日(木)8時~17時30分※雨天時は10月20日(金)に順延
定員/先着15人
【受講料】2,800円(1回分)【教材費】250円【持参】筆記用具

第2回実践「平尾台:貫山周辺/登山の基本実践(楽々登山を目指して)」
日時/10月19日(木)8時~17時30分※雨天時は10月20日(金)に順延
定員/先着15人
見所:カルスト高原の小高い山々を散策し、湿原、滝、洞窟、すり鉢状の大窪地を巡ります。

第3回実践「香春岳(508m)&牛斬山(580m)」
日時/11月9日(木)※雨天時は11月10日(金)に順延
定員/先着9人
見所:岩登りコースにて山頂へ、急登の途中、眼下に広がる山腹の光景を楽しむ。

第4回実践「宝満山(829m)」
日時/12月7日(木)※雨天時は12月8日(金)に順延
定員/先着9人
見所:人知れずの難ルートを往く。各種の体験(渡渉、ザイル場、岩登り等)をしていただきます。

第2回~第4回はいずれも【受講料】2,800円(1回分)【ハイキング保険料】500円※「持参するもの」の詳細はお問い合わせください。食費、温泉代は個人負担。

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短期講座

ポピュラー&ジャズ中級

講師/MUSAMiyuki先生(音楽講師/ジャズヴォーカリスト)
日時/10月11日(水)13時~14時

20170709_FB_011.jpg語でポピュラーソングや映画音楽・スタンダードジャズ等を歌う、初心者でも気軽にご参加頂けるクラスです。ピアノに合わせて、一緒に歌ってみませんか?

【受講料】1,300円

<常設講座>◉毎月第2・4水曜日13時~14時(月2回)【月謝】4,200円

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韓流の元祖、
朝鮮通信使を旅する全3回《入会金なし》
~江戸時代の日韓交流史を探る~

第1回「北前船に乗った津屋崎人形」
都・漢城(現ソウル)で国王の激励を受けた通信使は、釜山に向います。途中、忠州、安東、永川、慶州などで饗応を受け、江戸で披露する馬上才の曲芸も披露しました。釜山では、航海の無事を祈る海人祭を挙行します。申維翰の『海遊録』、金仁謙の『日東壮遊歌』を参考にその道のりを辿ります。

【受講料】2,500円(1回分)【教材費】100円程度(1回分)【持参】筆記用具
<予告>11月11日(土)第3回「熱狂した日本の民衆 -通信使が伝えたものとは-」

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<講師プロフィール>
西日本新聞社定年退職後、国立釜慶大大学院に留学。
九州の中の朝鮮文化を考える会代表、東北アジア文化学会(本部・釜慶大)顧問。


博多と伊豆諸島八丈島を結ぶ
”アジア海道”を行く全3回《入会金なし》

第1回「博多祇園山笠」
講師/松本 肇先生(日本考古学協会会員)
日時/9月16日(土)10時30分~12時
申込み締切日/9月14日(木)

この航路は、記・紀に初代神武天皇東征の道と記されているが、日本史の中では外交交渉における交流の道である。長い年月数多くの船が往来した航路、原始神道期から「海上安全」の祭りが各所で行われた。世界遺産に指定されている平清盛奉献「厳島神社」(現社殿)、民衆信仰の「金力比羅神社」など瀬戸内海を旅すると歴史に出会う。

【受講料】600円(1回分)【教材費】コピー代程度【持参】筆記用具

《予告》■11月18日(土)10時30分~12時・第2回 「江戸海路」-難波と江戸を結ぶ下り船

*ユリックスサラダ8月掲載の当講座予定日8月19日(土)は上記日程に変更になりました。

宗像三女神を祀る
玄海灘と有明海全3回《入会金なし》

講師/松本 肇先生(日本考古学協会会員)
日時/10月14日(土)10時30分~12時
申込み締切日/10月12日(木)
第1回「北前船に乗った津屋崎人形」
宗像三女神(比売大神)を祀る神社は、全国に6,300余社ある。日本書紀神代巻、三女神降臨説話に胸肩族の祖神と記している。一書日(あるふみによる)と、胸肩君等・水沼君等祀ると「ら」を用いて海人族らの関係・横つながりを表現している。

【受講料】600円(1回分)【教材費】コピー代程度【持参】筆記用具

《予告》■11月4日(土)10時30分~12時・第2回 「蔦ヶ嶽城(赤馬山)と立花城(立花山)」

*ユリックスサラダ8月掲載の当講座予定日8月5日(土)は上記日程に変更になりました。

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身近な薬草講座《入会金なし》

講師/中村 臣市郎先生(薬草研究家)
講師/中村 臣市郎先生(薬草研究家)
日時/毎月第2・4木曜日 13時30分~15時30分(月2回)
申込み締切日/9月12日(火)
【受講料】1,200円(2回分)【持参】筆記用具
個人相談先着8人まで

9月14日(木)
驚異の民間療法シリーズ…「心臓病(心臓衰弱、リュウマチ性心臓病、冠状動脈硬化症、肺性心)」アマドコロ、松葉/「腎臓病(水腫)、腹水、胸水など」トウモロコシ毛/「伝染性肝炎、慢性肝炎など」ジオウ

9月28日(木)
鎮痛に良い薬草(接骨木)…リウマチ性筋骨痛、腰痛、水腫、打撲、骨節、痛風など/肝硬変、慢性肝炎(黄柏、茭葉、オミナエシ、冬虫夏草)

【予告】10月12日(木)
血管障害を予防する薬草(イチョウ、松葉、明日葉など)/神経の流れを良くする薬草ヒアリ、マダニ、マムシ、スズメバチに刺された時(フキの青汁、ヤブガラシ、ビワの葉)


楽しく学び暮らしに生かす
漢方と薬膳の知恵袋《入会金なし》

講師/宇津原 知世美先生(国際中医師)
講師/宇津原 知世美先生(国際中医師)
日時/毎月第3水曜日10時30分~12時
【受講料】1,300円【教材費】コピー代程度【持参】筆記用具

21世紀に求められる健康な暮らしは漢方の知恵を知り、食べ物、運動、ツボなど身近にあるもので養生し、自分で改善するすべを知ることです。

9月20日(水) 
秋の初めの養生(温燥)
暑さが残るこの時期もすでに乾燥が始まっています。女性にとって体の中から潤す季節の始まりです。美容とともに養生法、ツボ、食べ物を学びます。
食材のテーマ(野菜[7])
菜の花、苦瓜、にら、人参、にんにく、ねぎ、白菜、パセリ

予告】10月18日(水)
二十四節季の養生
食材のテーマ(野菜[8]):青ネギ、はやとうり、ピーマン、ふき、ふきのとう、ブロッコリー、へちま、ほうれん草


目からウロコ!「いのちの寺子屋」《入会金なし》
知ってトクする…正しい食と暮らしの知恵

講師/テシマ アケミ先生(生活問題研究家/遺伝子栄養学カウンセラー)
講師/テシマ アケミ先生
     (生活問題研究家/遺伝子栄養学カウンセラー)
日時/毎月第1木曜日13時30分~15時
【受講料】1,300円【材料費】コピー代程度【持参】筆記用具

10月5日(木)
知って得する!オモシロい腸の話
腸は第二の脳と言われる時代になりました!その腸を味方にすると人生が大きく変わります。オモシロい腸のお話しです!


[予告]11月2日(木)
「“白い悪魔”!~白砂糖と精製食品の真実~」

 
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第25回西日本TNC宗像文化サークル作品展のご案内〜入場料無料〜

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LinkIconPDF版「講座ごあんない」 2017年版(約3.5MB)
平成28年版の「講座ごあんない」パンフレットを事務局、宗像ユリックスロビー、市内各所にて配布中です。お手に取って、ゆっくり興味のある講座を探してみませんか!また、下記アドレスよりPDF版のダウンロードも可能です。
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