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ユリックスサラダ7月号(平成25年)
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浅倉龍雲の葉書記絵

講師/浅倉 龍雲先生(書画家)
日時/6月13日(火)《スタート》
    第2・4火曜日
    10時~12時(月2回)
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贈って喜ばれ、ミニアートとして部屋などに飾っても楽しめます。アクリル絵の具でハガキに、洗練された技法で季節の草花や風景などを短時間で描き、文字と詩をつづって仕上げます。レベルに合わせて懇切丁寧に教えますので初心者でも安心です。
【月謝】4,200円
1日体験教室〔入会金なし〕
日時/5月23日(火)10時~12時201705_002.jpg
【受講料】1,700円
【教材費】500円(消耗品とプリント代)
【持参】道具は当日、全て無料貸与


暮らしの
美文字レッスン

講師/浅倉 龍雲先生(書画家)
日時/6月13日(火)《スタート》
    第2・4火曜日13時~15時(月2回)

美文字であなたの印象が変わります!ボールペン字・小筆・筆ペンなどで美文字が書けたらいいなと思っているあなたの為の講座です。将来的に本格的な書芸術作品を書きたい方にも対応できる講座です。
【月謝】4,200円
1日体験教室〔入会金なし〕
日時/5月23日(火)13時~15時
【受講料】1,700円
【教材費】500円(消耗品とプリント代)
【持参】道具は当日、全て無料貸与


ふれあいコーラス

講師/加護 ひかり先生(音楽家・声楽家)
日時/6月1日(木)《スタート》
    第1・3木曜日10時~11時30分(月2回)
講師/加護 ひかり先生(音楽家・声楽家)
明るく楽しくみんなで歌って心も体も益々元気に♪経験がなくても、楽譜が読めなくても大丈夫!歌を通したふれあいを楽しみましょう。勇気を出して新しい世界に足を踏み入れませんか?わらべ歌、童謡、唱歌、懐かしのあの歌この歌。男女問わず大募集です!
【月謝】4,200円
1日体験教室〔入会金なし〕
日時/5月25日(木)10時~11時30分
【受講料】1,300円【教材費】コピー代程【持参】筆記道具


はじめての男の手料理

講師/服部 範子先生(料理研究家/フードコーディネーター)
日時/5月25日(木)《スタート》
    第4木曜日10時~13時(月1回)
場所/赤間西地区コミュニティ・センター(宗像市三郎丸)
申込み締切日/5月20日(土)

これから始めたい方のための教室。作ってみたい・食べてみたいメニューのリクエストも大歓迎!和・洋・中・酒の肴までマスターしましょう。
【月謝】2,800円【教材費】800円~1,000円
【持参】エプロン、三角巾、フキン、持ち帰り用容器

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養生を心がける!美味しい薬膳料理

講師/宇津原 知世美先生(国際中医薬膳師/国際中医師)講師/宇津原 知世美先生(国際中医薬膳師/国際中医師)
日時/ 第2木曜日10時~13時(月1回)
場所/赤間西地区コミュニティ・センター(宗像市三郎丸)
申込み締切日/6月2日(木)

漢方薬の知識、暮らしの養生を美味しい薬膳料理を通して健康な暮らしをするための知恵を伝えていきます。
【受講料】2,800円【教材費】1,000円【持参】エプロン、三角巾、フキン、持ち帰り用容器

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今人気のかわいい
“多肉植物”寄せ植え教室 《入会金なし》

講師/瀧口 潤一郎先生(宗像グリーン株式会社社長)
日時/6月3日(土)10時~12時

今、女性の方に大人気の『多肉植物』。容易に増やせ、管理も簡単!お部屋の中のインテリアとしてもよく使われます。多肉植物も安いものから、かなりお高いもの、珍しいものがあります。それぞれの特性について、わかりやすくご説明します。その後、お好きな多肉植物をお選び頂き、実際に雑誌に掲載されているような、おしゃれな寄せ植えを作りましょう。
【受講料】1,000円【教材費】2,000円【持参】ピンセット


紙で作るバラのアクセサリー「ロザフィ」《入会金なし》

講師/桐野 真喜子先生(日本ロザフィ協会認定講師)
日時/6月17日(土)10時~13時

誰でも簡単に素敵なバラを作ることができる「ロザフィ」。130色以上の色の中からあなただけの『小物入れ』を作ってみませんか。
【受講料】2,000円【教材費】1,500円【持参】ハサミ、必要な方はメガネ

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今さら聞けない
愛犬のお悩み解決します!《入会金なし》

講師/本村 直子先生(ハンド・イン・パウ コンパニオンアニマルアドバイザー)講師/本村 直子先生
     (ハンド・イン・パウ コンパニオンアニマルアドバイザー)
日時/6月17日(土)13時30分~15時
犬のしつけ方教室を始めて15年になります。最近、飼い主さんからトイレのしつけ方や食事、散歩の方法など、犬を飼う上での基本的な質問を受ける事が多くなりました。今さら聞けない犬に関するお悩みや疑問について何でも、丁寧にお答えします。(生後1才半のデモ犬も同行)
【受講料】600円

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真珠講座

話しベタな方の為の
トークレッスン(6カ月コース)《入会金なし》

講師/坂本 ひろみ先生(声優・タレント)講師/坂本 ひろみ先生(声優・タレント)
日時/6月17日・7月15日・8月19日
    9月16日・10月14日・11月18日
    いずれも土曜日 13時30分~15時30分

人前で話すと頭が真っ白になる、日常会話やスピーチ、会議等での報告や発表が苦手…等は、ちょっとしたコツを掴めば話し上手になれます。心地よい声や話し方は周りを幸せにし、素敵な人間関係が生まれます。楽しくレッスンしながら「好印象な話し方」を身につけませんか?
【月謝】3,200円
1日体験教室〔入会金なし〕
日時/5月27日(土)13時30分~15時30分
【受講料】1,300円【教材費】コピー代程度【持参】筆記道具


トール&デコラティブペインティング
アンティークな
ワイングラス掛け《入会金なし》
(3カ月コース)

講師/中森 まちこCDA先生

(「アトリエ・アンジェリカ」主宰

SDP所属MDA(フローラ部門)取得)
日時/7月14日・28日
    8月4日・25日
    9月8日・15日
    いずれも金曜日 10時~12時
申込み締切日/7月1日(土)

『ペイントクラフトデザインズ』に掲載されたグラスホルダーを描いてみませんか。アンティークな雰囲気漂う色合いで大人の時間を演出する使える素材です。
【月謝】3,400円(2回分)【教材費】3,500円(筆をお持ちの方)/8,000円(筆をお持ちでない方)【持参】エプロン、3色ボールペン、肉や魚が入っていたトレイ(洗ったもの)2枚、水入れ、筆拭きタオル


ほんわかブス姫さま(6カ月コース)《入会金なし》

講師/小島 鉄平先生(人形作家)講師/小島 鉄平先生(人形作家)
日時/6月6日(火)《スタート》
    第1・3火曜日10時~12時または13時~15時(各月2回)

初心者でも作りやすく、写真のようにユーモアがあり、なんともかわいいと大評判です。アンティークの良さを活かし、紙粘土で型作り、ちりめん布を貼って作り上げます。着物の縫い方も簡単にできるよう指導します。6カ月終了後、ご希望の方は他の作品も作れます。
【月謝】5,100円【材料費】紙粘土・髪など(1,600円程度、古布(白ちりめん、着物の生地など2,000円程度)※材料や生地、飾りなどお持込可能。先生の方で準備もできます。【持参】タオル(小)、紙粘土用ヘラ(お持ちでない方は別途700円)

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姿勢改善ヨガ(ベーシック)
姿勢改善ヨガ(シェイプアップ)

講師/中村 公美先生(ナチュラルスタイル ヨガインストラクター)
日時/5月25日(木)
    ◉ベーシッククラス…19時~20時
    ◉シェイプアップクラス…20時~21時
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「ベーシッククラス」は、姿勢の基本作りである脚を整え、関節や筋肉を意識したゆっくり・丁寧なアプローチで呼吸しやすい身体を作ります。
「シェイプアップクラス」は、筋膜リリースやより深く筋肉を意識した身体・体幹の動きを行い、引き締まった身体作りを目指します。
【受講料】1,300円【持参】動きやすい服装、タオル、水分補給用飲物

〔常設講座〕
◉ベーシッククラス:毎週木曜日19時〜20時(月4回)
◉シェイプアップクラス:毎週木曜日20時〜21時(月4回)
【月謝】5,300円

オリジナルを作ろうデザイン切絵

201705_026.jpg猫と鯉講師/太田 雅美先生(切り絵作家)
日時/5月25日(木)10時~12時

繊細な図柄が特徴で一線一線カットして作り上げるため、時間はかかりますが達成感はあります。今回は「かきつばた」または「猫」。その他の下絵「蝶」「花」「少女」も用意しています。
【受講料】1,700円【教材費】300円(「額」希望の方は別途500円)【持参】お持ちの方はデザインカッター、カッターマット(お持ちでない方は別途500円)

〔常設講座〕
 ◉第2・4木曜日10時~12時(月2回)【月謝】5,000円

初心者とシルバーのための
ピアノ・キーボード(個人レッスン)

講師/MUSA Miyuki先生(音楽講師)
日時/5月26日(金)10時~15時
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「ピアノ」または「キーボード」の個人レッスンです。全く初めての方、経験者など個人のレベルに合わせて1曲ずつ、ゆっくり進めていきます。*一人30分の個人レッスン
【受講料】1,300円【教材費】コピー代程度【持参】お持ちの方は楽譜

〔常設講座〕
 ◉第2・4金曜日10時~15時(月2回)【月謝】5,300円

大人のためのサックス
大人のためのサックス入門

講師/篠崎 紀子先生(サックス講師)講師/篠崎 紀子先生(サックス講師)
日時/6月10日(土)
    大人のためのサックス………13時~15時
    大人のためのサックス入門…15時~17時

ポップス、クラシック、歌謡曲など色々なジャンルの曲を練習。楽器の取り扱いから表現の仕方まで指導します。サックスをお持ちの方は体験教室。お持ちでない方は見学ができます。
【受講料】体験:1,300円/見学:無料【持参】お持ちの方はサックス

〔常設講座〕
◉大人のためのサックス/第2・4土曜日13時~15時(月2回)
◉大人のためのサックス入門/第2・4土曜日15時~17時(月2回)
【月謝】各4,800円

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講師/内田 修市先生(㈳日本山岳ガイド協会公認登山ガイド)
【受講料】2,800円(1回分)【ハイキング保険料】500円(1回分)
※「持参するもの」の詳細はお問い合わせください。食費、温泉代は個人負担。

=第4回=〔実践〕「山口/陶ヶ丘・火の山・亀山縦走」
日時/5月25日(木)6時30分~18時30分
定員/先着9人※雨天時は5月26日(金)に順延
山口県瀬戸内の一画に標高200m~300mに満たない低山が北から南まで約3km程度広がっている。セミナーパークをスタート。主要3峰とアルペン風のギザギザの岩峰地形が目前に控える。明るい尾根コース。低山ながらダイナミックな山行が楽しめ、最後に鯨岩にもよじ登ります。帰路は高台からの眺望が素晴らしい秋穂温泉にて大海原の光景を見ながら露天へ。

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海で巣立った文化(全3回)《入会金なし》

船が交通機関の中心であった頃は、海の仲間が文化交流の担い手であった。筑前生まれの文化が、海の利用により日本中を駆け巡ったのは「日明貿易の立役者大内氏」、「参勤交代の福岡藩」、日本海を往来する商船等、中世武家屋敷社会でも活躍した。
第1回「北前船に乗った津屋崎人形」
講師 松本 肇先生(日本考古学協会会員)
日時/6月3日(土)10時30分~12時
申込み締切日/6月1日(木)
津屋崎人形写真:福津市
桃の節句の雛人形を観ると、所々で津屋崎人形雛を見ることがある。この人形は博多人形の祖形と同系の土人形で、素焼きの型で成形彩色している。博多人形の古い形式といわれる。津屋崎は津屋崎千軒と呼ばれ、筑前の貿易港としても栄え、「津屋崎人形の雛人形」も西回りの千石船北前船に乗り、越後・津軽の大商人の家で飾られていた。
【受講料】600円(1回分)【教材費】コピー代程度【持参】筆記用具

よみがえる「日本の祭り」(全3回)《入会金なし》

各地の伝統行事が中止され、季節ごとの風物詩が消えていく危機感が漂う中、平成28年11月30日、ユネスコから「世界無形文化財」として、『博多祇園山笠』をはじめとした全国18府県の「山・鉾・屋台行事」の祭りを含む33件が登録された。この三種を主体としたものなどが街中を巡り、悪霊・害虫を祓い出し、秋の豊かな実を招く実生活の”夏の風物詩”である。
第1回「博多祇園山笠」
日時/6月17日(土)10時30分~12時
講師 松本 肇先生(日本考古学協会会員)
申込み締切日/6月15日(木)
photo:Fellowshipphoto:Fellowship
博多総鎮守とされる櫛田神社で、7月1日から15日まで催される祭りである。「飾り山」は武者絵が主体で勇壮ではあるが、それ以上に全国的に名を称すのは、やはり博多七流(しちながれ)による「追い山」である。夏の盛りに悪疫・悪害を退治し、秋の実を深める祭りである。一方、博多合戦で菊池武時が騎馬軍団を率いて社前を通ろうとした際、武時の馬が立ちすくんで動かなくなってしまったほどの守りである。
【受講料】600円(1回分)【教材費】コピー代程度【持参】筆記用具

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身近な薬草講座〜入会金なし〜

講師/中村 臣市郎先生(薬草研究家)
講師/中村 臣市郎先生(薬草研究家)
日時/毎月第2・4木曜日 13時30分~15時30分(月2回)
申込み締切日/5月9日(火)
【受講料】1,200円(2回分)【持参】筆記用具
個人相談先着8人まで

5月11日(木)
体臭、歯槽膿漏を防ぐ薬草(キハダ、オリーブの葉、ハコベ塩など)、抗生物質による免疫力低下を防ぐ薬草、水道水の話

5月25日(木)
第1部:万病は血液と血管から(ヨモギ、アシタバ、松の木、日本山人参、クワ)/第2部:糖尿病によい野草酵素(地黄、ネズミモチ、タンポポなど)

【予告】6月8日(木)
第1部:カルシウムの話、善玉・悪玉カルシウム/第2部:糖尿病によい酵素(タラの木、ボクモンドウ、スギナなど)



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講師/宇津原 知世美先生(国際中医師)
講師/宇津原 知世美先生(国際中医師)
日時/毎月第3水曜日10時30分~12時

【受講料】1,300円【教材費】コピー代程度【持参】筆記用具


21世紀に求められる健康な暮らしは漢方の知恵を知り、食べ物、運動、ツボなど身近にあるもので養生し、自分で改善するすべを知ることです。

5月17日(水)
初夏の身体と養生:陽気がとても盛んになるこの季節、めまいやふらつき、血圧の上昇などが起こりやすくなります。改善するためのツボ・食べ物と、なぜ起こるのかを学びます。
・食材のテーマ(野菜③):金針菜、空芯菜、エンドウ豆、クレソン、くわい、香菜、小松菜、ごぼう、さやいんげん

予告】6月21日(水)
梅雨の身体と養生
・食材のテーマ(野菜④):椎茸、ししとうがらし、紫蘇、しめじ、春菊、生姜、白瓜、白木耳、ズッキーニ

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講師/テシマ アケミ先生(生活問題研究家/遺伝子栄養学カウンセラー)講師/テシマ アケミ先生(生活問題研究家/遺伝子栄養学カウンセラー)
日時/毎月第1木曜日13時30分~15時
【受講料】1,300円【材料費】コピー代程度【持参】筆記用具

6月1日(木)
食と心の関係食は血となり、血は肉と心を作ります。私たちの心に食がどのように影響しているのか!楽しくオモシロく学びませんか?


[予告]7月6日(木)もっと知りたい!“経皮吸収毒性”


 
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ユリックスサラダ7月号講座あんないユリックスサラダ7月号講座あんない201704s.jpg

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第25回西日本TNC宗像文化サークル作品展のご案内〜入場料無料〜

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平成28年版の「講座ごあんない」パンフレットを事務局、宗像ユリックスロビー、市内各所にて配布中です。お手に取って、ゆっくり興味のある講座を探してみませんか!また、下記アドレスよりPDF版のダウンロードも可能です。
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