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ユリックスサラダ7月号(平成25年)
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親子で作ろうお絵かきクッキー201707_img_006.png
講師/岡 ゆか先生(アイシングクッキー講師)
日時/8月1日(火)13時~15時
対象/小学生と保護者
定員/先着12組
申込み締切/7月25日(火)

お砂糖で作ったクリームでクッキーに絵を描きます。絵が苦手でも大丈夫!かわいくて、美味しい、世界にひとつしかないクッキーを作りませんか。
【受講料】親子1組2,000円【教材費】1,000円(クッキー4~5枚)【持参】エプロン、お手ふき、持ち帰り用の大きめの箱

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MBC_FBimg_201707_33.jpgお花ゆらゆら電球型ボトルアレンジ
講師/紅 蘭先生(紅蘭フルール・エルドール協会会長/「あとりえ蘭」主宰)
日時/8月2日(水)13時~15時
対象/小学生と保護者
定員/先着12組
申込み締切/7月27日(木)

親子のような大小の電球型にキラキラ、ゆらゆら感がかわいいFloat Flower(ハーバリウム=植物標本)を作りましょう。
【受講料】親子1組2,000円【教材費】1,000円
【持参】ピンセット、ハサミ


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MBC_FBimg_201707_37.jpg課題克服!
すらすら書ける作文教室(2回コース)
講師/刀禰 詩織先生(作文講師)
日時/8月6日・20日いずれも日曜日10時~12時
対象/小学4年生~6年生と保護者
定員/先着7組
申込み締切/8月4日(金)

おもしろい作文って、どうしたら書けるんだろう?5つの秘訣をステップバイステップで学べます。読書感想文が課題の場合は本を読んできてね!
【受講料】親子1組4,000円(2回分・一括前納)/子どものみ3,000円(2回分・一括前納)【持参】筆記用具、宿題になっている本


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MBC_FBimg_201707_36.jpg学研の先生が教える科学実験教室
“自由に動くお魚浮沈子を作ろう!”
講師/学研科学実験教室専任講師
日時/8月5日(土)
    [1]10時~11時 [2]11時~12時
対象/小学生(小学生と保護者も可)
定員/各クラス先着24人MBC_FBimg_201707_35.jpg
申込み締切/8月3日(木)

水に浮くもの沈むものには、どのような関係があるのかを調べます。また、浮沈子を作って、実際にパスカルの原理を体験します。
【受講料】1人1,500円(材料費込み)※親子1組2,000円(材料費込み)【持参】空のペットボトル500mlを1本(丸型・炭酸用)


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夏休み!おしゃれでかわいい201707_img_007.png
デザイン切り絵を作ろう!
講師/太田 雅美先生(切り絵作家)
日時/8月5日(土)13時~15時
対象/小学4年生~6年生と保護者/中学生
定員/先着10組
申込み締切/7月28日(金)

光が当たると影が出来て、とてもきれいな切り絵です。初心者でも簡単に出来ます!今話題の切り絵を夏休みの工作用にいかがですか?
【受講料】親子1組2,000円(別途、傷害保険料1人100円)/中学生1,300円(別途、傷害保険料100円)【教材費】500円(デザインナイフ、カッターマット、額、いろがみ)【持参】はさみ、糊(スティック糊は不可。でんぷん糊が望ましい)、爪楊枝、シャープペンシル

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親子で楽しむタブレット体験講座201707_img_002.pngMBC_FBimg_201707_34.jpg
講師/スマホアドバイザー
日時/8月4日(金)13時30分~15時
対象/小学生と保護者
定員/先着18組
申込み締切/7月28日(金)

地図や学習ツールの体験を通して、親子で楽しく、安全なタブレットの使い方を学べる教室です。※タブレットをお持ちでない方限定です。
【受講料】親子1組2,000円

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驚異の発酵食パワー!
糠床作りと糠漬け料理

●講師/テシマ アケミ先生(キッチンライヴ主宰)
●日時/7月26日(水)10時30分~13時
●場所/赤間西地区コミュニティ・センター
●申込み締切/7月19日(水)

昔ながらの日本の伝統食材の中には、菌や微生物の働きを生かした発酵食材があり、私たちに健康をもたらす成分が多く含まれています。その中の一つ「糠漬け」も、まさに生きた“健康食”!糠漬けの強酸性の乳酸菌は他の細菌を殺菌し、腸内の悪玉菌を排出してくれます。今回は安心安全美味なこだわりの糠床を作り、腸内環境を強化し、免疫力を上げ、暑い夏を乗り切りましょう。
【受講料】3,000円【教材費】3,000円【持参】エプロン、フキン、マイタオル、筆記用具


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腸内の働きを整え
健康的な身体を目指そう!

●講師/リンパトリートメント・アソシエイツ公認インストラクター
●日時/7月27日(木)10時~12時 または 19時30分~21時30分

腸は第2の脳とも言われ、腸内環境が良くなると便秘の改善だけでなく、免疫力が上がり、健康な状態を維持する働きが高まります。セミナーでは、色々な体の不調と腸のお話、腸に良い生活習慣、腸とお腹のリンパの働きを活性化し、老廃物を外に出すマッサージを学びます。
【受講料】2,000円【持参】お腹周り・下半身を締め付けない服装、バスタオル

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イスに座って気軽にお茶の作法を楽しむ

講師/萩尾 宗禮先生(茶道裏千家准教授)
日時/8月20日(日)【スタート】
    毎月第1日曜日10時~12時(月1回)*8月のみ第3日曜日

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正座が苦手な方でも、テーブルとイスに座ってお茶を飲む(立礼)式ですので、気軽に日本の文化を楽しんで頂けます。お茶の頂き方からお茶席で恥をかかない程度のマナーをご指導し、自分で点てたお茶を自服します。
【月謝】2,200円

1日体験教室〔入会金なし〕
日時/8月6日(日)10時~12時【受講料】1,500円【教材費】500円

メンズ・ソーイング

講師/井本 美紀先生(「アトリエ・ミキ・ドール」主宰)
日時/8月10日(木)【スタート】
    毎月第2・4木曜日10時~12時(月2回)
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ソーイングは今、女性だけ楽しむものではなく、男性の方のソーイングが熱くなっています。ジーンズをリメイクしたバッグ、デニムのズボン・ベスト、パソコン用バッグなど、他にもご自分の作りたいものが短時間で縫い上がる、楽しいソーイング教室です。おじいちゃんからお若い方まで、全く初めての方でも丁寧にご指導しますので、気軽にご参加ください!
【月謝】4,200円

1日体験教室〔入会金なし〕
日時/7月27日(木)10時~12時
「Tシャツ」作りに挑戦してみましょう。
【受講料】1,700円【教材費】2,000円【持参】お持ちの方は裁縫道具一式

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テラリウム作り
講師/入江 隆広(日本ステンドグラス普及協会会員)
日時/8月1日(火) 13時~16時
申込み締切/7月22日(土)

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多肉植物などを入れたテラリウムは、おしゃれな癒しの空間を演出してくれます。ガラスの容器をステンドグラスで作ってみませんか。
【受講料】2,000円【教材費】1,000円【持参】軍手、エプロン、ぼろ布、ビニール

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ヨーロッパの輸入ビーズで
『タッセルネックレス』作り
講師/髙田 智子(「Flora Beads Collection」主宰)
日時/8月5日(土)10時~12時

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好評のタッセルネックレス。ゴールドベースのカラーが増えましたので、再度、レッスンいたします!不動の人気のクローバーにタッセルが揺れるネックレスはエレガントにもカジュアルにも幅広く活躍してくれます。お申込み時に、レッド・ブラック・アイボリーの三色から、お好きな色をお選び下さい。
【受講料】1,700円【教材費】3,000円【持参】お持ちの方は、ビーズ工具や敷物

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講師/浅倉 龍雲先生(書画家)
日時/7月25日(火)10時30分~12時

暑中見舞いは、暑さが厳しい季節に友人・知人の健康を気遣う思いやりの便りです。文字だけではなく、その季節のカットを描いて送れば、心が和み、喜んでもらえること請け合い!丁寧な指導をしますので初めての方でも大丈夫! 電子メールもいいですが、葉書に書いて送る文は何倍もの輝きをもって相手に届きます。
【受講料】1,700円【教材費】500円(消耗品とプリント代)【持参】道具は当日、全て無料貸与

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中高年集まれ!輝きのコーラス

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講師/加護 ひかり先生(音楽家・声楽家)
日時/7月27日(木)13時~14時30分
講師交代に伴う、体験レッスンです。童謡、唱歌、話題曲を歌いながら、呼吸法や発声法をお教えします。年齢・性別を問わない混声合唱で楽しく歌いましょう。
【受講料】1,300円【持参】筆記用具

〔常設講座〕
◉第2・4木曜日13時~14時30分(月2回)【月謝】4,200円

なぞり書きで学ぶ古典文学

講師/大迫 閑歩先生(九州女子大学准教授/書画家)
日時/7月28日(金)13時~14時30分

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講師が書いた“なぞり書き本”シリーズは、160万部を突破。現在は「論語」を学んでいますが「方丈記」「徒然草」「枕草子」等々、多くの古典文学を順次取り上げ、ゆっくり書きながら古典文学を学んでいきます。
【受講料】1,700円【教材費】コピー代程度【持参】筆記用具、鉛筆(Bまたは2B)

〔常設講座〕
 ◉第4金曜日13時~14時30分(月1回)【月謝】1,800円

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海で巣立った文化(全3回)《入会金なし》

第1回「北前船に乗った津屋崎人形」
講師 松本 肇先生(日本考古学協会会員)
日時/8月5日(土)10時30分~12時
申込み締切日/8月3日(木)

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福岡藩には茶道南坊流があった。宗像にも南坊流があり、宗像高校の茶道部も南坊流である。茶道の祖千利休の高弟南坊宗啓を祖とする流派である。黒田三代光之の時、家老立花実山が茶道衆と謀り、「南坊録」を聖典とし、家元を置かず免許皆伝式をとり、武家全般に教授している。江戸は江戸南坊といい各大名や神社・寺院にも広く取り入れられた。
【受講料】600円(1回分)【教材費】コピー代程度【持参】筆記用具

よみがえる「日本の祭り」(全3回)《入会金なし》

第1回「博多祇園山笠」
講師/松本 肇先生(日本考古学協会会員)
日時/8月19日(土)10時30分~12時
申込み締切日/8月12日(土)

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10月1日、宗像三女神が辺津宮に揃われて宗像大社秋季大祭が始まる。「国家鎮護」の幟を立てた「田心姫神」と「湍津姫神」の二隻のお座船と紅白の吹流しをなびかせた宗像七浦の漁船団が守護陣を張り、大島港から地島・鐘崎と巡り「市杵島姫神」待つ神湊へ着く、波風を蹴って船走る海上の御神幸である。
【受講料】600円(1回分)【教材費】コピー代程度【持参】筆記用具
*写真:宗像大社『高宮神奈備祭』(撮影:荒木晴男氏)

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身近な薬草講座

講師/中村 臣市郎先生(薬草研究家)
講師/中村 臣市郎先生(薬草研究家)
日時/毎月第2・4木曜日 13時30分~15時30分(月2回)
申込み締切日/7月11日(火)
【受講料】1,200円(2回分)【持参】筆記用具
個人相談先着8人まで

7月13日(木)
第1部結石症、尿路炎、前立腺肥大(金銭草、ウラジロガシ、カキドウシなど)/第2部心臓によい野草酵素(ラッキョウ、センブリ、イチョウ、サンザシ、松の葉など)

7月27日(木)
驚異のヒマワリの薬効(胃ガン、月経不順、高血圧)

【予告】8月10日(木)
夏の薬草茶作り(クサギ、マサキ、カキドウシ、ドクダミ)/薬酒作り(アマドコロ、ナルコユリ、クコの実、アケビ、ムベ、ニッケ、トチュウなど)



楽しく学び暮らしに生かす
漢方と薬膳の知恵袋

講師/宇津原 知世美先生(国際中医師)
講師/宇津原 知世美先生(国際中医師)
日時/毎月第3水曜日10時30分~12時

【受講料】1,300円【教材費】コピー代程度【持参】筆記用具


21世紀に求められる健康な暮らしは漢方の知恵を知り、食べ物、運動、ツボなど身近にあるもので養生し、自分で改善するすべを知ることです。

7月19日(水) 
夏の養生人のパワーは夏の陽気に支えられます。エアコンで体を冷やすことも多いこの時期、暮らしの中での養生法を陽気の養い方とともにツボ、食べ物を交えて学びます。
食材のテーマ(野菜[5]):すべりひゆ、せり、セロリ、ぜんまい、そらまめ、大根、高菜、筍、玉ねぎ、タラの芽、チシャ

予告】8月9日(水)
真夏の養生
食材のテーマ(野菜[6]):チンゲン菜、つるむらさき、冬瓜、とうもろこし、トマト、どんこ、茄子、なずな


目からウロコ!!「いのちの寺子屋」
知ってトクする…正しい食と暮らしの知恵

講師/テシマ アケミ先生(生活問題研究家/遺伝子栄養学カウンセラー)講師/テシマ アケミ先生(生活問題研究家/遺伝子栄養学カウンセラー)
日時/毎月第1木曜日13時30分~15時
【受講料】1,300円【材料費】コピー代程度【持参】筆記用具

8月3日(木)
今、私たちのまわりで何が起きているのか?! ~part2~
様々な現代の社会毒を知り、身を守ることは現代では必要不可欠!目からウロコの真実を知り、大切な命を守りましょう!


[予告]9月21日(木)
危険な食品!~それを食べたら悪くなる!~
様々な食品添加物やGM食品。知らなきゃコワイ本当のお話


 
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第25回西日本TNC宗像文化サークル作品展のご案内〜入場料無料〜

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平成28年版の「講座ごあんない」パンフレットを事務局、宗像ユリックスロビー、市内各所にて配布中です。お手に取って、ゆっくり興味のある講座を探してみませんか!また、下記アドレスよりPDF版のダウンロードも可能です。
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