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スポーツ吹矢

講師/大野 利征先生
講師/大野 利征先生
開講日/第1・3日曜日 09:30~11:00(月4回)
月謝/3,800円


健康に大切とされる胸式・腹式呼吸両方の呼吸法を使った「吹矢式呼吸法」。想像以上にエネルギーを使い、吹矢20本で5kmのウォーキングに匹敵します。運動効果の他、精神集中、内臓にも効果的。年齢に関係なく楽しめるスポーツです。
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Doticon_grn_Check.gifゴルフ、乗馬教室は「校外講座」をご覧ください