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リラックスヨガ

講師/福岡 恵子先生
講師/福岡 恵子先生
開講日/第2・4土曜日 11:00~12:00(月2回)
月謝/2,800円


ヨガは身体も健康になり、なによりも心を変えることができます。ヨガを通して深い呼吸をし、特に難しいポーズをするのではなく、心と身体を使うことで少しずつ変化を感じていただけるよう指導し、皆さんが健康になるような講座です。
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Doticon_grn_Check.gifゴルフ、乗馬教室は「校外講座」をご覧ください